DAY: 9 "Touch Of Harmony."
Home YTT 100 Hrs Modul 6 By: RYS Yin Yoga World.
artikel ditulis oleh Made Agus Wirayasa
Bagi penggiat yoga pelajaran anatomi itu seperti menu wajib yang tidak boleh ditiadakan. Khususnya bagi pengajar yoga, pemahaman anatomi sangatlah diperlukan agar tidak salah dalam memberikan informasi saat mengajar. Banyak sekali cedera yang didapatkan oleh murid yoga justru disebabkan oleh pendekatakn yang salah dari gurunya saat membantu melakukan pose. Sayang sekali bukan?
Yin Yoga yang diperkenalkan oleh Paul Grilley terlahir dari rasa penasaran beliau terhadap ilmu anatomi yang kala itu masih belum diterapkan secara maksimal. Dan kabar baiknya di era modern ini beliau cukup berhasil dalam menerapkan anatomi yang terkonsep dan sistematis yang bisa diaplikasikan sesuai dengan tipe tubuh masing-masing praktisi yoga.
Cara pengajaran anatomi yang sederhana dan menyenangkan itu kemudian diteruskan oleh para asistennya dan Nyoman Wahyuni cukup beruntung bisa belajar langsung Jo Phee yang mana adalah salah satu senior assistance dari Paul Grilley.
Yuk kita belajar.
Yin Yoga World,
Kutuh, 8 Mei 2021
No comments:
Post a Comment