Selamat Belajar lagi Yinster...
INTO THE STILLNESS
Sebuah catatan dari Yin Yoga Teacher Training Modul 7 | Day 6
Karena suatu kondisi yang terasa berat dan mungkin membuat sebagian rencana kita terbengkalai, kita mudah galau dan lupa untuk bersyukur. Di dalam yoga ini dikatagorikan dengan "bermeditasi pada hal negatif". Maka hasilnya pun akan negatif.
Untuk dapat keluar dari segala hal negatif justru sebenarnya kita perlu untuk memperbanyak rasa syukur dan melakukan hal-hal positif. Bermeditasi pada hal positif. Niscaya perlahan tapi pasti kita akan menuju pada pembaharuan hidup secara keseluruhan. Na'ma'ska'r.
Kutuh, 21 July 2021
Made Agus Wirayasa
Untuk info yin yoga teacher training bisa kontak Pak Made ya di http://bit.ly/YinYogaWorld
No comments:
Post a Comment